Mentales Training für Musiker
Mentales Training für Musiker
 

Unterricht & Kurse

Einzelstunden» Kurs-Termine

Ich biete auf Ihre spezielle Situation und Ihren persönlichen Bedarf abgestimmten Einzelunterricht sowie die Beratung und Betreuung von Ensembles an.

Beim Einzelcoaching geht es meist um folgende Themenschwerpunkte:
  • positiver Umgang mit Lampenfieber
  • zielgerichtete Vorbereitung auf Probespiele, Vorsingen, Wettbewerbe, Konzerte und Prüfungssituationen
  • Mentales Üben (Neuro-Practicing)
  • Erlernen von Entspannungstechniken
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Auftrittstraining / Auftrittscoaching
  • Erlernen der EFT-Klopfakupressur
  • gutes Selbst- und Zeitmanagement
  • Umgang mit Formtiefs, Krisen, Blockaden und hinderlichen /
    einschränkenden Überzeugungen (Glaubenssätzen)
  • Umgang mit belastenden Erinnerungen
  • Motivation
  • Umgang mit Konflikten
Oft sind erfahrungsgemäß schon 4-8 Einheiten ausreichend, um eine persönliche Coaching-und/oder Trainings-Strategie zu entwickeln und Fortschritte zu erreichen. Danach können je nach Bedarf weitere Einheiten vereinbart werden. Termine können Sie jederzeit gerne per Email oder telefonisch vereinbaren. Auch wenn Sie Fragen zum Ablauf der Stunden haben oder weitere Informationen haben möchten, können Sie sich gerne mit mir in Verbindung setzen.  » Kontakt

Für Musiker, mit denen ich bereits gearbeitet habe, gibt es im Anschluss je nach Thema und Anliegen auch die Möglichkeit von Telefon- oder Skype-Coachings. Dies bietet sich vor allem für diejenigen an, die einen weiten Anfahrtsweg haben.

Sprachen: Deutsch, Englisch, Italienisch

Kurse

Termine für offene Kurse finden Sie auf dieser Seite unten.

Musikhochschulen, Orchester, Musikschulen, Akademien und andere Gruppen, die sich für einen Workshop oder einen Kurs interessieren können sich gerne direkt mit mir in Verbindung setzen. Ich mache Ihnen gerne ein Angebot.

Ich biete u.a. Kurse zu folgenden Themen an:
  • Mentales Training & Auftrittscoaching für Musiker
  • EFT-Klopfakupressur für Musiker
  • Probespieltraining /Vorsingtraining
  • Vorbereitung auf Aufnahmeprüfungen
  • Mentales Training im Instrumentalunterricht
  • Entspannung und Körperbewusstsein
  • Umgang mit Konflikten
  • Burnout-Prophylaxe
  • Kommunikation & Teamcoaching
Kurssprache ist in der Regel Deutsch oder mit vorheriger Absprache Englisch.

  Kurse Mentales Training & EFT-Klopfakupressur/
  Kommunikation für Musiker, Sänger, Dirigenten


  TERMINE:

  Workshops in Duisburg

  Workshop 1: Musikermentaltraining
  Freitag, 04.01.2019; 10.00-16.30 Uhr
  Ort: Institut für Musikermentaltraining, Duisburg
  Kursgebühren: 180,- Euro, inkl. 19% MwSt.

  Workshop 2: Selbst-Empathie, Umgang mit Konflikten (innere/äußere) &
  Umgang mit starken Emotionen (Wut, Ärger, Angst...)

  Samstag, 05.01.2019; 10.00-16.30 Uhr
  Ort: Institut für Musikermentaltraining, Duisburg
  Kursgebühren: 180,- Euro, inkl. 19% MwSt.

  Workshop 3: Endlich wieder gut schlafen mit Hilfe der EFT-Klopfakupressur
  Sonntag, 06.01.2019; 10.00-13.00 Uhr
  Ort: Institut für Musikermentaltraining, Duisburg
  Kursgebühren: 105,- Euro, inkl. 19% MwSt.

  Ermäßigungen bei Buchung mehrerer Workshops, siehe Infoblatt

  Für weitere Informationen zu den Workshops in Duisburg, schicken Sie
  gerne eine Mail oder laden das Infoblatt mit Anmeldeformular als PDF herunter.
  Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).

  Externe Workshops
  11./12.05.2019: "Mit mentalem Training entspannt zum Auftritt"
  Ort: Schloss Kapfenburg, 73466 Lauchheim
  Infos und Anmeldung:
  www.schloss-kapfenburg.de/seite/bildung-gesundheit-projekte-kurse

  Außerdem im Wintersemester Workshops und Einzelcoachings für Studierende
  der Musikhochschulen Essen, Luzern, Orchesterzentrum NRW Dortmund, Köln,
  Frankfurt und an verschiedenen Orchesterakademien (Oper Hamburg,
  NDR Elbphilharmonie Orchester, Oper Zürich, Düsseldorfer Symphoniker u.a.),
  organisiert über die jeweiligen Hochschulen, Hochschulklassen bzw. Orchester.
 
Petra Keßler Mentaltraining
 
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